“Quienes laboran en entornos cálidos, como trabajos de mano de obra, están más expuestos a golpes de calor. Por lo que, es esencial tomar medidas para proteger al trabajador de condiciones climáticas extremas.”, indica la especialista.
A partir de los primeros meses del año, se espera que las temperaturas en la costa del país alcancen hasta 38 °C durante el día y no desciendan por debajo de los 24 °C durante la noche, según el Servicio Nacional de Meteorología e Hidrología del Perú (Senamhi). Este aumento de la temperatura significaría mayores posibilidades de sufrir golpes de calor.
La doctora Mónica Ramírez, jefa de programas de Sanitas, señala que quienes trabajan en jornadas laborales en sectores como la minería, la construcción, la seguridad, etc. enfrentan una mayor exposición a fuertes temperaturas ambientales, por lo que en esos casos hay que afianzar las medidas de protección sanitaria.
Incluso las personas que trabajan en entornos de oficina pueden estar en riesgo ante el calor, desde el momento en que utilizan el transporte hasta que permanecen en el mismo espacio de trabajo, señala la doctora. Ante ello, la vocera sugiere tomar las siguientes medidas:
- Contar con un adecuado sistema de ventilación que contribuya a mantener el espacio fresco, reduciendo la temperatura y evitando la acumulación de gases como el dióxido de carbono (CO₂), un subproducto de la respiración.
- Promover la hidratación regular durante la jornada laboral, con un consumo recomendado de entre 6 y 8 vasos diarios.
- Fomentar la práctica de pausas activas para que los colaboradores puedan refrescarse y, en el caso de los trabajadores de mano de obra, dirigirse a la sombra para hidratarse y recuperar su temperatura corporal.
- Poseer un Seguro Complementario de Trabajo de Riesgo (SCTR) que garantice la atención del trabajador en caso de un incidente.
- Brindar al trabajador los accesorios necesarios, como gorros, anteojos, bloqueador solar, indumentaria y ropa adecuada, según lo establecido en la Ley N° 30102.
- Capacitar al comité de seguridad para identificar y responder adecuadamente ante los síntomas de un golpe de calor, incluyendo los procedimientos de primeros auxilios pertinentes.
Los síntomas de golpes de calor en el entorno laboral empresarial pueden incluir fiebre superior a los 40°C, agitación y confusión, pulso acelerado, desmayos, convulsiones e incluso coma. Es crucial evitar la aparición de estos síntomas; sin embargo, si el paciente los experimenta, debe buscarse ayuda médica de inmediato e intentar refrescar a la persona como sea posible. Si no se trata a tiempo, el aumento excesivo y sostenido de la temperatura corporal puede provocar daños en el cerebro, el corazón, los riñones y los músculos", enfatiza la especialista.
Finalmente, la doctora Ramírez destaca la necesidad de implementar acciones en el ámbito laboral y personal, que promuevan la salud y el bienestar.
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